ВАН Юлии Че
Виртуальная Академия Нейромаркетинга Юлии Че

Гипноз и гипнотерапия – это не новые инструменты работы с бессознательным, с мышлением. Он распространён в медицине и психотерапии. Сейчас гипнотерапия используется для раскрытия возможностей, распаковки талантов, то есть в целом, для развития личности

Как побороть неуверенность, как убрать страхи и начать двигаться к целям, как пережить травму и ответить на самые сокровенные вопросы – во всем этом гипноз помогает быстро и эффективно. Требуется несколько сеансов, чтобы человек понял, что значит быть собой, к чему стремиться и где находить мотивацию и силы. 

Как работает гипноз?

Многие считают, что гипнотическое состояние подобно сну. Это не так. Концентрация внимания – вот ключ к пониманию работы гипноза. Мышление человека просто сосредоточено на одной мысли, на одном вопросе, на одном звуке. Концентрация внимания направлена на самую важную для человека мысль. При этом внешние помехи отсутствуют. Происходит большая внутренняя работа. 

Гипноз влияет на работу разных отделов мозга. Активируется передняя поясная кора, которая участвует в принятии решений и управляет нашими эмоциями.

Также в это время активируется работа правого полушария мозга, которое отвечает за воображение. Поэтому картинки получаются очень яркие и запоминающиеся. Конечно, они могут быть не всегда приятными.

Один из видов гипнотерапии «регрессивный гипноз» – когда нужно вернуться в прошлое и, возможно, вспомнить то, что не совсем приятно. Но пересмотрев забытое событие, человек получает невероятный личный рост, за счет того, что принимает в этом событии новые решения, что дает еще большую уверенность в себе и своих силах.

Гипнотерапия возможна в онлайн-формате, такой формат – гипноз онлайн. Через Zoom коуч связывается с клиентом и в соответствии с его запросом проводит гипноз онлайн с глубоким погружением или легким. 

Что происходит во время гипноза?

Многозадачность – наша беда. Мы вынуждены фокусироваться на нескольких целях  и задачах сразу. Получаем эмоциональное выгорание. И наконец, теряем фокус внимания. Когда концентрация внимания потеряна, в голове куча мыслей (в том числе и ненужных), то человек не понимает – что делать, оказывается в ступоре, как в скафандре. Гораздо сложнее справиться с новой проблемой, чем решить рутинные задачи на автомате.  Гипнотерапия поможет сфокусироваться и понять, что идет не так, и как это исправить. 

Гипноз онлайн помогает решить многие проблемы не выходя из дома.  Во время беседы гипнолог очень тщательно подбирает фразы и тональность своего голоса, чтобы как можно мягче ввести человека в расслабленное состояние – тело как будто бы исчезает, уходит скованность.

Затем начинается поиск ответов внутри подсознания. Порой причины каких-то состояний лежат глубоко, поэтому нужно туда заглянуть, чтобы снова быть собой. Ненужные мысли отсеиваются, проблема поднимается и происходит поиск ее решения. 

В таком «медитативном» состоянии осуществляется смена установок. Убираем то, что не нужно, заменяем их на новые установки. Обычно на это уходит 1-2 сеанса. Важно сделать это мягко, без надрыва. После этого пациент снова входит в бодрствование.

В конце сеанса произошедшее обсуждается с гипно-коучем. Он должен понять, что произошли положительные изменения, результаты которых еще будут вас «догонять». Концентрация внимания находится именно на тех точках, в которых она сейчас необходима. Поэтому гипнологи остаются на связи со своими подопечными в течение нескольких месяцев.

Когда человек меняет свои установки, он начинает смотреть на жизнь по-другому и ему нужен наставник – как когда каждому из нас нужен был родитель. Уже нет меня прежнего, есть я новый! Формируется новая реальность, новые нейронные связи, которые работают совершенно иначе. В итоге, мы получаем человека, который не боится быть собой, и его уверенность в себе непоколебима. Ну, а личный рост в таком случае не заставит себя ждать и даст свои плоды.

И не забывайте, что всегда можете бесплатно проконсультироваться у специалистов академии, просто оставив заявку на обратный звонок